Bli kjent med ballen – 5-7 år

Spillerne skal lære:

  • Teknisk:
    • Føre ballen
    • Vendinger og tempoforandringer
    • Stoppe ballen
    • Sentre/skyte mot medspiller/mål
    • «Kjæle» med ballen
  • Taktisk:
    • Være med i forsvar og angrep (der ballen er)
    • Føre ballen vekk fra motstander
    • Stoppe/ta ballen fra motstander
  • Mentalt:
    • Lære spillets regler (banens avgrensning, med- og motspillere, score/hindre scoring)
    • Høre på treneren, være stille når treneren snakker
    • Rydde utstyr etter trening

På trening:

  • Leker/stafetter (mest med ball)
    • Føring av ball/vendinger
    • Ballkontroll
    • Skudd på mål
    • 1v1
    • Pasning/mottak
    • Smålagsspill: 2v2 / 3v3

Treners fokus:

  • Alle har det gøy
    • Alle er i aktivitet og har mye ballkontakt
    • Alle mestrer øvelsene
    • Alle kan gjøre øvelsene i sitt eget tempo
    • Vise mer enn å forklare
    • Mye ros – lite korrigering

«Du skal vinne bra mange cupfinaler for å trumfe gleden du følte ved fotball som syvåring»
Sitat – Arild Berg